Этот веб-сайт использует файлы cookie.
Этот веб-сайт использует файлы cookie для улучшения взаимодействия с пользователем. Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование всех файлов cookie в соответствии с нашей Политикой в отношении файлов cookie. Узнать больше
Хронобиологи из университета в Базеле установили, что в полнолуние сон сокращается примерно на 25 минут, стадия глубокого сна уменьшается на 30%, снижается уровень мелатонина (гормон, который регулирует циклы сна и бодрствования) - более низкое качество сна и требуется больше времени для засыпания.
https://gol.ru/materials/1...