Как полнолуние влияет на человека

Хронобиологи из университета в Базеле установили, что в полнолуние сон сокращается примерно на 25 минут, стадия глубокого сна уменьшается на 30%, снижается уровень мелатонина (гормон, который регулирует циклы сна и бодрствования) - более низкое качество сна и требуется больше времени для засыпания.
https://gol.ru/materials/1...