Дори , а я читал обратную инфу . якобы большие прогулки влияют как то на сердце
2 д. назад
В ответ Dori Night ей на Публикация
1 д. назад
Ответил на публикацию Руслан
Ну тут выбор небольшой!Или помрёшь при памяти или загнёшься в неведении!😉
Если человек с уже имеющимися признаками болезни проделывает от 3 до 5 тысяч шагов в день, то появление симптомов (проблем с памятью) задерживается в среднем на 3 года.
Если же он делает от 5 до 7,5 тысячи шагов, негативные симптомы отдаляются уже на 7 лет.
https://rg.ru/2025/11/06/u...