Ljubov SLV
@ya_17437331
3 ч. назад
(E)
Frank Sinatra – My way...- https://vk.com/video-23035... - 12 декабря (сегодня, стало быть...) -110-я годовщина со Дня рождения Фрэнка Синатры... Певца. Дирижера. Киноактёра....
Lubov ЛИС
@lubov_52
Да, это классичесеий персонаж на мировой эстраде!
10 ч. назад
www.youtube.com
Jean-Louis Trintignant à la Cinémathèque suisse
11 ч. назад
(E)
Ученые (наверное британские) разработали "рацион для всего человечества"
Основа такой диеты - растительная пища.
Фрукты и овощи предлагается употреблять не менее 5 порций в день (примерно 400г),
цельнозерновые продукты - 3 порции (полстакана каши и 2 куска хлеба с отрубями в день)
Орехи (30г в день) и молочные продукты (100г творога, 30г сыра, 2 стакана молока)
Яйца 3-4 шт в неделю!
300г отварной курицы в неделю, 300г рыбы в неделю.
Исключить до минимума красное мясо (не более 150г в неделю), сахар, насыщенные жиры и соль. https://www.kommersant.ru/...
Основа такой диеты - растительная пища.
Фрукты и овощи предлагается употреблять не менее 5 порций в день (примерно 400г),
цельнозерновые продукты - 3 порции (полстакана каши и 2 куска хлеба с отрубями в день)
Орехи (30г в день) и молочные продукты (100г творога, 30г сыра, 2 стакана молока)
Яйца 3-4 шт в неделю!
300г отварной курицы в неделю, 300г рыбы в неделю.
Исключить до минимума красное мясо (не более 150г в неделю), сахар, насыщенные жиры и соль. https://www.kommersant.ru/...
11 ч. назад
"Не путайте туризм с эмиграцией" (с)
Рэп-исполнитель Моргенштерн* (Алишер Валеев) внесён в список музыкантов, чьи выступления запрещены из-за его антивоенной позиции.
Он жаловался, что очень соскучился по России и хотел бы вернуться из-за разочарования в работе с американскими музыкантами - по причине "отсутствия у них человечности"... и общего разочарования в западной культуре и людях.
Сейчас он обосновался в Израиле, поскольку нашел у себя еврейские корни (по матери) и ударился в религию - чтобы спастись от тяжелой депрессии.
https://www.kp.ru/daily/27...
Рэп-исполнитель Моргенштерн* (Алишер Валеев) внесён в список музыкантов, чьи выступления запрещены из-за его антивоенной позиции.
Он жаловался, что очень соскучился по России и хотел бы вернуться из-за разочарования в работе с американскими музыкантами - по причине "отсутствия у них человечности"... и общего разочарования в западной культуре и людях.
Сейчас он обосновался в Израиле, поскольку нашел у себя еврейские корни (по матери) и ударился в религию - чтобы спастись от тяжелой депрессии.
https://www.kp.ru/daily/27...
12 ч. назад
voennoedelo.com
«Всё сожжём»: что стоит за угрозами польского генерала в адрес Калининграда | Военное дело
Перейти по ссылке
15 ч. назад
topwar.ru
Способный нести рой дронов китайский БПЛА «Цзютянь» совершил первый полёт
Перейти по ссылке
17 ч. назад
В России зарегистрировали три новые модели «Волги» — это кроссоверы Volga K40 и K50, а также седан C50.
😂 Все они — перелицованные китайские Geely: C50 — это Preface, K40 — Atlas, K50 — Monjaro. Цены оригиналов варьируются от 2,96 до 5,05 млн рублей.
😂 Все они — перелицованные китайские Geely: C50 — это Preface, K40 — Atlas, K50 — Monjaro. Цены оригиналов варьируются от 2,96 до 5,05 млн рублей.
17 ч. назад
varjag2007su.livejournal.com
Митрополит Лука рассказал о 4 признаках папизма в тексте Томоса: varjag2007su — LiveJournal
Перейти по ссылке
18 ч. назад
Индия задолжала России $4,9 млрд, оказавшись в тройке крупнейших должников наряду с Бангладеш ($7,8 млрд) и Беларусью ($7,6 млрд). Общая задолженность иностранных государств перед Россией достигла рекордного уровня за последние 30 лет.
19 ч. назад
11 декабря 1871 года в Санкт-Петербурге открылась первая выставка передвижников-живописцев, в которой приняли участие 16 художников, представивших 47 произведений самых разных жанров....Выставка стала значительным событием в культурной жизни России и вызвала большой по тому времени интерес у зрителей.
Картины, вызвавшие наибольший интерес у зрителей этой выставки👉 "Грачи прилетели" А.Саврасова, "Охотники на привале"В.Перова, "Пётр I допрашивает царевича Алексея Петровича в Петергофе" Н.Ге...
21 ч. назад
у меня у одной так выглядит строка под главной #Twtty ,что за набор
безсвязных слов
Главная
У касса ран 4
тонкий костюм яркий
Лента
Мой профиль
толстый
Закладки
январь
Выйти
Свернуть
безсвязных слов
Главная
У касса ран 4
тонкий костюм яркий
Лента
Мой профиль
толстый
Закладки
январь
Выйти
Свернуть
1 д. назад
У побережья Крыма атакован наш танкер Dashan - украинские СМИ публикуют видео нападения безэкипажных катеров.
Момент атаки в небе мониторил самолет-разведчик Великобритании.
Судно под флагом Коморских островов атаковали 3 украинских морских дрона Sea Baby.
Это уже четвертый танкер, атакованный в Черном море, и ответственность вновь взяла на себя Украина. https://vk.com/readovkanew...
Момент атаки в небе мониторил самолет-разведчик Великобритании.
Судно под флагом Коморских островов атаковали 3 украинских морских дрона Sea Baby.
Это уже четвертый танкер, атакованный в Черном море, и ответственность вновь взяла на себя Украина. https://vk.com/readovkanew...
Почему блядь нет ударов по Банковой, Грушевского, СБУ,СВР... по правительственному кварталу ??? В здании СВР Ермак прячется... все всё знают... и не трогают гнид. Это предательство в высших эшелонах Российской власти. Солдатики за эти их "шахматы" жизнями платят, причем с обеих сторон.
2 д. назад
aif.ru
Брижит визжит. Матерная истерика и вид жены Макрона шокировали психологов | Аргументы и Факты
Перейти по ссылке
2 д. назад
#вспомним
Замечательный актер Хироюки Тагава (1950-2025) умер от последствий инсульта.
Десять лет назад он снялся в нашем фильме "Иерей-сан" по сценарию Ивана Охлобыстина, а потом принял православное крещение под именем Пантелеймон.
Мало того, в 2016 году он даже получил гражданство России.
"Мортал Комбат", "Хатико", "Мемуары гейши", "Разборка в Маленьком Токио", "Спасатели Малибу", "47 ронинов", "Планета обезьян" и др.
Замечательный актер Хироюки Тагава (1950-2025) умер от последствий инсульта.
Десять лет назад он снялся в нашем фильме "Иерей-сан" по сценарию Ивана Охлобыстина, а потом принял православное крещение под именем Пантелеймон.
Мало того, в 2016 году он даже получил гражданство России.
"Мортал Комбат", "Хатико", "Мемуары гейши", "Разборка в Маленьком Токио", "Спасатели Малибу", "47 ронинов", "Планета обезьян" и др.
