2 г. назад
История российского бодибилдинга №3
В 1960-е годы одним из главных пропагандистов бодибилдинга в СССР был тяжелоатлет Георгий Тэнно. Георгий Тэнно, бывший морской офицер, прошедший ВОВ, был арестован в 1948 году по подозрению в шпионаже и провел 8 лет в заключении. После реабилитации в конце 1950-х годов, Тэнно работал в Центральном НИИ физкультуры и занимался разработкой системы силовых тренировок. В 1968 году вышла его книга «Атлетизм», ставшая «Библией для культуристов» в СССР. В ней были описаны упражнения со свободными весами, рекомендации по рациону, восстановлению и «сушке».
В 1960-е годы одним из главных пропагандистов бодибилдинга в СССР был тяжелоатлет Георгий Тэнно. Георгий Тэнно, бывший морской офицер, прошедший ВОВ, был арестован в 1948 году по подозрению в шпионаже и провел 8 лет в заключении. После реабилитации в конце 1950-х годов, Тэнно работал в Центральном НИИ физкультуры и занимался разработкой системы силовых тренировок. В 1968 году вышла его книга «Атлетизм», ставшая «Библией для культуристов» в СССР. В ней были описаны упражнения со свободными весами, рекомендации по рациону, восстановлению и «сушке».
2 г. назад
История российского бодибилдинга №1
Первым бодибилдером в мире стал Евгений Сандов наш русский слоняра. В своей цирковой программе он выполнял множество немыслимых по своей сложности трюков. Он делал сальто назад с 1,5 пудовыми гирями, удерживал на вытянутых руках гири по 27 кг, за 4 минуты мог отжаться 200 раз и в том числе выполнял тяжелейшие упражнения со штангой. В 1895 году он выполнил следующий силовой трюк. Он рывком поднял над головой штангу весом 115 кг, затем убрал вторую руку и, удерживая штангу на одной руке, лег на спину и затем встал обратно.
Первым бодибилдером в мире стал Евгений Сандов наш русский слоняра. В своей цирковой программе он выполнял множество немыслимых по своей сложности трюков. Он делал сальто назад с 1,5 пудовыми гирями, удерживал на вытянутых руках гири по 27 кг, за 4 минуты мог отжаться 200 раз и в том числе выполнял тяжелейшие упражнения со штангой. В 1895 году он выполнил следующий силовой трюк. Он рывком поднял над головой штангу весом 115 кг, затем убрал вторую руку и, удерживая штангу на одной руке, лег на спину и затем встал обратно.
2 г. назад
История российского бодибилдинга №2
В 1948 году, в московском концертном зале им. П. И. Чайковского прошли первые состязания по красоте телосложения среди цирковых атлетов. Победителем признали Александа Ширая, знаменитого акробата и воздушного гимнаста. Ширай действительно обладал прекрасным по тем временам телосложением и неоднократно позировал для картин и скульптур. Как это ни парадоксально, с этого циркового артиста лепили простых советских рабочих.
В 1948 году, в московском концертном зале им. П. И. Чайковского прошли первые состязания по красоте телосложения среди цирковых атлетов. Победителем признали Александа Ширая, знаменитого акробата и воздушного гимнаста. Ширай действительно обладал прекрасным по тем временам телосложением и неоднократно позировал для картин и скульптур. Как это ни парадоксально, с этого циркового артиста лепили простых советских рабочих.
