Не получается отдохнуть

Последние полгода очень сложно проснуться. Каждый день просыпаюсь и на автомате продляю будильник. Могу в таком полудрёме спать по несколько часов. Постоянно опаздываю. Ложусь около 23 часов иногда позже. На выходном могу проспать до 9 утра. Настроение постоянно плохое. Мотивации нет. Усталость какая то. Постоянно злюсь. Не знаю что делать. Витамины периодически пью.Кто знает лекарство от всего эт...

https://clck.ru/32EiY9