Регулярная профилактика массажа играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия организма. Массаж помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и уменьшить стресс. Это способствует лучшему снабжению тканей кислородом и питательными веществами.
Кроме того, массаж стимулирует выработку эндорфинов - гормонов счастья, которые улучшают настроение и повышают общий тонус организма. Регулярные сеансы массажа также помогают укрепить иммунную систему, повысить гибкость суставов и улучшить осанку.