Жизнь после IT: «Жена забыла отключить кран, соседей затопило, а я спокоен»: как помогают упражнения на дыхание

Я Юрий Иванов, основатель сервиса физического и ментального здоровья Nebica Health, в прошлом айтишник, за последние два года успел пожить в 15 странах. Биохакинг ー  моя страсть, в статье расскажу, как я провел в родном городе Кандалакше 40 занятий на дыхание для людей, которые не знали, что это такое, и какой получился результат....

https://clck.ru/373hhz