Logo
Овид Волдин @1675998304
2 г. назад
Одна бессонная ночь старит ваш мозг на пару лет. К такому выводу пришла международная команда ученых, которые на протяжении нескольких дней проводили эксперимент со 134 участниками.

Подопытных разделили на четыре группы: неспящих, частично недосыпающих (три часа сна за ночь), хронически недосыпающих (пять часов сна в течение пяти дней) и тех, кто мог жить в нормальном графике. После каждой ночи всем участникам делали МРТ и оценивали состояние мозга.

Оказалось, что после ночи без сна мозг как бы старел на один-два года. Но если подопытный спал хотя бы три часа, то существенных изменений н

Продолжение в комментариях...
Овид Волдин @1675998304
е было. Сильно переживать, впрочем, не стоит. Все отклонения в работе мозга исчезают, стоит только как следует отдохнуть.

Поэтому ложитесь прямо сейчас, и пусть весь мир подождет.
2 г. назад
В ответ Овид Волдин на его Публикация

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Овид Волдин, нажмите внизу под ней