11 ч. назад
Магний жизненно важен - он регулирует уровень сахара в крови, поддерживает здоровье нервной системы и сердца.
Сейчас большинство людей сталкивается со стрессом на работе или в повседневной жизни, поэтому надо получать достаточное количество магния.
Суточная потребность в магнии - мужчинам 420 мг, женщинам 400 мг.
30 гр. тыквенных семечек содержит 154 мг магния - это 37% дневной нормы.
Измельченные тыквенные семечки можно добавлять в выпечку, йогурты или салаты.
https://hi-tech.mail.ru/ne...
Сейчас большинство людей сталкивается со стрессом на работе или в повседневной жизни, поэтому надо получать достаточное количество магния.
Суточная потребность в магнии - мужчинам 420 мг, женщинам 400 мг.
30 гр. тыквенных семечек содержит 154 мг магния - это 37% дневной нормы.
Измельченные тыквенные семечки можно добавлять в выпечку, йогурты или салаты.
https://hi-tech.mail.ru/ne...
12 ч. назад
Депутат Госдумы Антон Горелкин: примерно через 5 лет в России полностью заменят американский видеохостинг YouTube, который, к сожалению, стал оружием пропаганды.
Его очень активно используют западные страны в информационной войне. https://hi-tech.mail.ru/ne...
Его очень активно используют западные страны в информационной войне. https://hi-tech.mail.ru/ne...
То есть они всё что создают завязывают на серверах которые находятся на западе и при этом делают вид что борются с их продуктами?Так если даже запретят то что стоит там отключить то что они тут пытаются десятилетиями создавать?
13 ч. назад
Депутат Брянской облдумы от партии "Единая Россия" Михаил Иванов предложил ввести штраф за развод в размере 40 тысяч рублей и выплату в размере 20 тысяч рублей за вступление в брак.
https://ria.ru/20251118/de...
https://ria.ru/20251118/de...
А что за дискриминация?Куда разницу в 20 тыщ хотят потратить?Или на премию тому кто эту дичь придумал?
23 ч. назад
www.mk.ru
«Обставят все, как героическую смерть»: выяснилось, что ждет Зеленского при отказе от «28 пунктов» Трампа - МК
Перейти по ссылкеТолько подписчики пользователя vk_222837233 могут видеть эту публикацию
1 д. назад
rusdnepr.ru
Конец бандеровской оккупации: Красноармейск — наш, Сырский бросил погибать гарнизон Димитрова
Перейти по ссылке
1 д. назад
(E)
Депутат Госдумы Светлана Бессараб предложила установить планку в 70 лет для женщин и 75 лет для мужчин.
Она утверждает, что благодаря более позднему выходу на пенсию выплаты россиян вырастут более чем в 2 раза.
Средняя продолжительность жизни в России - около 73 лет.
При выходе на пенсию в 75 лет значительная часть мужчин просто не успеет получить ни одной копейки из тех "увеличенных накоплений"
https://samaragovorit.ru/r...
Она утверждает, что благодаря более позднему выходу на пенсию выплаты россиян вырастут более чем в 2 раза.
Средняя продолжительность жизни в России - около 73 лет.
При выходе на пенсию в 75 лет значительная часть мужчин просто не успеет получить ни одной копейки из тех "увеличенных накоплений"
https://samaragovorit.ru/r...
1 д. назад
2 д. назад
Алексей Владимирович Баталов... 97-я годовщина со дня рождения сегодня. (20 ноября 1928г.- 15 июня 2017г.) Вспомним!... https://vk.com/video-25380...
2 д. назад
https://youtu.be/ZbJFO9Ein... Мы вместе - "ДНР " , это что , резервация ? Это что такое , Че Пушиллин , это бля... Не закон, это МММщик , бывший , это не закон , не хочу чтоб , теритрория если не совсем Россия то бля.. Нах.. брали под свою юрисдикцию ДНР" , почему Они не считают себя Россиянами ?Почему ?
youtu.be
Алиса К Кинчев - Мы вместе 1985 HD ExSachahome
2 д. назад
rusdnepr.ru
«Это вам ответка за Воронеж»: Западенщина в отключке — Львов полыхает, знатно прилетело по аэродрому с F-16
Перейти по ссылкеТолько подписчики пользователя vk_222837233 могут видеть эту публикацию
2 д. назад
2 д. назад
Основатель Tesla, Илон Маск высказал предположение о возможном исчезновении традиционных денег в будущем.
Также он заявлял, что "искусственный интеллект и роботы скоро займут все рабочие места"
"Работать можно будет по желанию... к примеру, выращивать свои овощи вместо того, чтобы покупать их в магазине" - отметил Маск. https://nsn.fm/nauka-i-teh...
Также он заявлял, что "искусственный интеллект и роботы скоро займут все рабочие места"
"Работать можно будет по желанию... к примеру, выращивать свои овощи вместо того, чтобы покупать их в магазине" - отметил Маск. https://nsn.fm/nauka-i-teh...
2 д. назад
Депутаты Госдумы внесли на рассмотрение законопроект, который предусматривает обязательную маркировку видео, созданных с помощью искусственного интеллекта.
За отсутствие маркировки ИИ предлагается ввести штрафы:
Для физлиц: от 10 до 50 тыс. руб.
Для должностных лиц: от 100 до 200 тыс. руб.
Автор законопроекта Дмитрий Гусев заявил, что "маркировка - это не ограничение свободы, а защита пользователей от обмана"
https://www.iphones.ru/iNo...
За отсутствие маркировки ИИ предлагается ввести штрафы:
Для физлиц: от 10 до 50 тыс. руб.
Для должностных лиц: от 100 до 200 тыс. руб.
Автор законопроекта Дмитрий Гусев заявил, что "маркировка - это не ограничение свободы, а защита пользователей от обмана"
https://www.iphones.ru/iNo...
2 д. назад
voennoedelo.com
Шок и ужас: в НАТО оценили способность противостоять России | Военное дело
Перейти по ссылке
Его действия целенаправленные и вредительские, так как упаковку торта он специально вскрывает и мажет свои отходы на продукт, который будут есть покупатели.
Хорошо когда в лифте есть видеокамера, а ведь многое мы и не знаем что они творят.
Пора отказываться от курьеров и внедрять для этой услуги роботов.
Необходимо законодательно убрать живых людей с доставки.
https://lenta.ru/news/2025...