О я зыке тела.

Не секрет, что достаточно информации мы считываем с тела собеседника.
Поза, жесты, стиль одежды, мимика..

Вот еще один лайфхак, чтобы транслировать уверенность.
Если у вас в руках какой-ли предмет, старайтесь не держать его на уровне груди.
Держите на уровне бедер.

Поза с согнутой в районе локтя рукой, прижатой к телу демонстрирует закрытость, желание защититься, неуверенность.