⚡15 минут на природе реально спасают от депрессии и тревоги
Учёные подтвердили, что «потрогать траву» работает. Сидеть в парке полезнее для психики, чем бегать или качаться. А если остаться на 45 минут — вырастает продуктивность, особенно у молодых особей. 👍
Учёные подтвердили, что «потрогать траву» работает. Сидеть в парке полезнее для психики, чем бегать или качаться. А если остаться на 45 минут — вырастает продуктивность, особенно у молодых особей. 👍
14 д. назад
