Фитнес-тренер развеял миф о необходимости проходить 10 тысяч шагов для здоровья
Фитнес-тренер Роб Артур рассказал, почему не нужно зацикливаться на цели в 10 тысяч шагов в день. Специалист отметил, что эта цифра была придумана для рекламы электронного устройства. Чтобы сохранить здоровье и обеспечить прилив энергии достаточно гулять всего 20 минут каждый день.
https://clck.ru/iWMrh
Фитнес-тренер Роб Артур рассказал, почему не нужно зацикливаться на цели в 10 тысяч шагов в день. Специалист отметил, что эта цифра была придумана для рекламы электронного устройства. Чтобы сохранить здоровье и обеспечить прилив энергии достаточно гулять всего 20 минут каждый день.
https://clck.ru/iWMrh
4 г. назад
Warning: Undefined array key "ads_monetization_status" in /var/www/twitty/data/www/twitty.ru/themes/default/apps/thread/content.phtml on line 37
