🤬 Мат защищает сердце и нервную систему, — учёные
Нецензурная брань помогает быстро восстановиться после стресса, регулировать работу нервной системы и сердечной мышцы. При этом во время нецензурной брани в глубинных отделах мозга выделяются эндорфины и энкефалины — собственные обезболивающие вещества организма...
Нецензурная брань помогает быстро восстановиться после стресса, регулировать работу нервной системы и сердечной мышцы. При этом во время нецензурной брани в глубинных отделах мозга выделяются эндорфины и энкефалины — собственные обезболивающие вещества организма...
22 д. назад
ЧЕРЕЗ СТРЕСС...
Когда пронизывает боль
И тело бренное, и душу -
Теряешь над собой контроль.
И демоны спешат разрушить,
Остатки хрупкого мирка,
В границах разума прозрачных:
Сжимаешь голову в руках,
И ждёшь потерь неоднозначных…
Отпустит боль. Совсем другими,
Вернутся тело, разум, дух.
И оправдают всплеск благими
Попытками: черты разрух,
Лица касаются - и тьмою,
Всё чаще движим интерес.
А связь с начертанной судьбою,
Проходит ровно через стресс…
19.12.2025г. A-V-A.
© Copyright: Андрей-Виктория Андреев, 2025
Свидетельство о публикации №125121903261
Когда пронизывает боль
И тело бренное, и душу -
Теряешь над собой контроль.
И демоны спешат разрушить,
Остатки хрупкого мирка,
В границах разума прозрачных:
Сжимаешь голову в руках,
И ждёшь потерь неоднозначных…
Отпустит боль. Совсем другими,
Вернутся тело, разум, дух.
И оправдают всплеск благими
Попытками: черты разрух,
Лица касаются - и тьмою,
Всё чаще движим интерес.
А связь с начертанной судьбою,
Проходит ровно через стресс…
19.12.2025г. A-V-A.
© Copyright: Андрей-Виктория Андреев, 2025
Свидетельство о публикации №125121903261
23 д. назад
ШАНС КРЕМЛЮ...
Взрыва не было. И тихо,
Лопаются пузыри.
Абстинентная шумиха,
Стресс зачала. Главари
Ищут выход. Синдикаты,
Рассыпаются по швам.
И бледнеют автократы:
Путь заказан к островам
Личным. Вывернут карманы,
Да подчистят кросс-счета,
Новой власти атаманы -
Прежние заняв места.
Сказка кончилась. И многих,
Встретят скорбные дома.
К бездне привели дороги
Планов давних: терема
Стали в санкциях сильнее,
И мудрей - день ото дня.
И на каждой ассамблее,
Укрощение огня,
Первым актом ставят. Взрыва,
Смелость рухнула к нулю.
Замер на краю обрыва
«Мир поря
Взрыва не было. И тихо,
Лопаются пузыри.
Абстинентная шумиха,
Стресс зачала. Главари
Ищут выход. Синдикаты,
Рассыпаются по швам.
И бледнеют автократы:
Путь заказан к островам
Личным. Вывернут карманы,
Да подчистят кросс-счета,
Новой власти атаманы -
Прежние заняв места.
Сказка кончилась. И многих,
Встретят скорбные дома.
К бездне привели дороги
Планов давних: терема
Стали в санкциях сильнее,
И мудрей - день ото дня.
И на каждой ассамблее,
Укрощение огня,
Первым актом ставят. Взрыва,
Смелость рухнула к нулю.
Замер на краю обрыва
«Мир поря
26 д. назад
Продажа сигарет больному .
Американский минздрав руководствовался тем, что курение помогает уменьшить стресс и обуздать аппетит. :)
США, ок. 1950 г.
https://vk.com/wall-449528...
Американский минздрав руководствовался тем, что курение помогает уменьшить стресс и обуздать аппетит. :)
США, ок. 1950 г.
https://vk.com/wall-449528...
1 мес. назад
Эффект Долиной докатился до США
Здравствуйте, с вами говорит пенсионер Байден! Хочу отменить сделку с Зеленским и вернуть $300млрд, так как стал жертвой мошенника. Документы подписывал в состоянии стресса и не осознавал, что делал.
Здравствуйте, с вами говорит пенсионер Байден! Хочу отменить сделку с Зеленским и вернуть $300млрд, так как стал жертвой мошенника. Документы подписывал в состоянии стресса и не осознавал, что делал.
2 мес. назад
В НАТЮРМОРТ...
Заходит на посадку самолёт,
И штурманом просчитана глиссада.
А полоса асфальтовая - лёд,
И не готова даже к променада
Часам уютным - с пассией и без.
А тут сто тонн и лысые колёса.
Автопилот включает лампу-стресс,
И в хвост бежит по палубе из носа.
Потеряны секунды и метраж.
А лес стоит вдали наизготовку.
И в чудеса не верит экипаж,
Но умоляет в мыслях блокировку
Включить, надеясь только на авось.
Шасси воткнулись в лёд, и пируэты,
Крутил «Илюша» на трёх стойках – врозь.
Немногим фигуристам и поэтам,
Такие «па» подвластны. В натюрморт,
Прилёг с
Заходит на посадку самолёт,
И штурманом просчитана глиссада.
А полоса асфальтовая - лёд,
И не готова даже к променада
Часам уютным - с пассией и без.
А тут сто тонн и лысые колёса.
Автопилот включает лампу-стресс,
И в хвост бежит по палубе из носа.
Потеряны секунды и метраж.
А лес стоит вдали наизготовку.
И в чудеса не верит экипаж,
Но умоляет в мыслях блокировку
Включить, надеясь только на авось.
Шасси воткнулись в лёд, и пируэты,
Крутил «Илюша» на трёх стойках – врозь.
Немногим фигуристам и поэтам,
Такие «па» подвластны. В натюрморт,
Прилёг с
Такие «па» подвластны. В натюрморт,
Прилёг с капустой на подмёрзшем поле.
Смотрел во все глаза аэропорт,
А экипаж слезам отдался вволю…
22.11.2025г. A-V-A.
© Copyright: Андрей-Виктория Андреев, 2025
Свидетельство о публикации №125112206476
Прилёг с капустой на подмёрзшем поле.
Смотрел во все глаза аэропорт,
А экипаж слезам отдался вволю…
22.11.2025г. A-V-A.
© Copyright: Андрей-Виктория Андреев, 2025
Свидетельство о публикации №125112206476
2 мес. назад
(E)
Стрессы, тревожность, беспокойство - забирают нашу энергию и приводят к эмоциональному выгоранию
В ситуации стресса дыхание обычно нарушается. Метод дыхания "по квадрату", который рекомендуют использовать, чтобы успокоиться - это дыхание с равномерными паузами: вдох - пауза - выдох - пауза.
Каждое действие в этом цикле происходит примерно 4-5 секунд. Мысленный отсчёт (проговаривание "раз, два, три четыре") помогает сконцентрироваться и отвлечься от тревожных мыслей.
https://profilaktika.tomsk...
В ситуации стресса дыхание обычно нарушается. Метод дыхания "по квадрату", который рекомендуют использовать, чтобы успокоиться - это дыхание с равномерными паузами: вдох - пауза - выдох - пауза.
Каждое действие в этом цикле происходит примерно 4-5 секунд. Мысленный отсчёт (проговаривание "раз, два, три четыре") помогает сконцентрироваться и отвлечься от тревожных мыслей.
https://profilaktika.tomsk...
Только подписчики пользователя vk_222837233 могут видеть эту публикацию
2 мес. назад
Магний жизненно важен - он регулирует уровень сахара в крови, поддерживает здоровье нервной системы и сердца.
Сейчас большинство людей сталкивается со стрессом на работе или в повседневной жизни, поэтому надо получать достаточное количество магния.
Суточная потребность в магнии - мужчинам 420 мг, женщинам 400 мг.
30 гр. тыквенных семечек содержит 154 мг магния - это 37% дневной нормы.
Измельченные тыквенные семечки можно добавлять в выпечку, йогурты или салаты.
https://hi-tech.mail.ru/ne...
Сейчас большинство людей сталкивается со стрессом на работе или в повседневной жизни, поэтому надо получать достаточное количество магния.
Суточная потребность в магнии - мужчинам 420 мг, женщинам 400 мг.
30 гр. тыквенных семечек содержит 154 мг магния - это 37% дневной нормы.
Измельченные тыквенные семечки можно добавлять в выпечку, йогурты или салаты.
https://hi-tech.mail.ru/ne...
2 мес. назад
"Стиралка у бельгийского министра ещё не выросла". 🤣
Министра обороны Бельгии, грозившего стереть Москву с лица Земли, увезли в больницу с нервным истощением. Нервное истощение министра заметил его... заботливый муж. И озаботился вызовом врачей для "жены". Девочка не выдержала стресса.😉
Дмитрий Анатольевич может довести до стресса любого боевого пидораса.💪😀
Министра обороны Бельгии, грозившего стереть Москву с лица Земли, увезли в больницу с нервным истощением. Нервное истощение министра заметил его... заботливый муж. И озаботился вызовом врачей для "жены". Девочка не выдержала стресса.😉
Дмитрий Анатольевич может довести до стресса любого боевого пидораса.💪😀
2 мес. назад
Эксперт рассказала, как справляться со стрессом
Важно заботиться о сне, питании и режиме дня. Прогулки и простые бытовые дела помогают мозгу «перезагрузиться». Если стресс затянулся — стоит обратиться к специалисту.
Важно заботиться о сне, питании и режиме дня. Прогулки и простые бытовые дела помогают мозгу «перезагрузиться». Если стресс затянулся — стоит обратиться к специалисту.
2 мес. назад
Основатель компании производящей Лабубу, Ван Нин вошёл в топ-10 миллиардеров в Китае, скопив на игрушках $22,3 млрд
Для сравнения: у Алекперова с "Лукойлом" $25 млрд, у Михельсона ("Сибур", "Новатэк") $24,8 млрд
Идёт инфантилизация общества: взрослые всё дольше сохраняют детские модели поведения, что делает игрушки вроде Лабубу привлекательными для людей 20+
Кроме того, многие состоявшиеся люди покупают Лабубу, чтобы вернуться в детство, компенсируя стрессы и нестабильность современной жизни.
А высокая цена делает Лабубу "статусным предметом" подчеркивая принадлежность к "избранным"
Для сравнения: у Алекперова с "Лукойлом" $25 млрд, у Михельсона ("Сибур", "Новатэк") $24,8 млрд
Идёт инфантилизация общества: взрослые всё дольше сохраняют детские модели поведения, что делает игрушки вроде Лабубу привлекательными для людей 20+
Кроме того, многие состоявшиеся люди покупают Лабубу, чтобы вернуться в детство, компенсируя стрессы и нестабильность современной жизни.
А высокая цена делает Лабубу "статусным предметом" подчеркивая принадлежность к "избранным"
2 мес. назад
Сегодня 5 ноября 2025 года, среда
-отмечается 8 праздников
День рассматривания старых фотографий
День рождения Останкинской телебашни
День Якова
День осведомленности о стрессе
🏈День американского футбола
День рыжих
Международный день менеджеров-волонтеров
Всемирный день распространения информации о проблеме цунами
Именины отмечают: Яков, Эмиль, Николай, Максим, Игнат, Емельян, Елисей, Вольдемар, Владимир, Александр, Ефросиния...
-отмечается 8 праздников
День рассматривания старых фотографий
День рождения Останкинской телебашни
День Якова
День осведомленности о стрессе
🏈День американского футбола
День рыжих
Международный день менеджеров-волонтеров
Всемирный день распространения информации о проблеме цунами
Именины отмечают: Яков, Эмиль, Николай, Максим, Игнат, Емельян, Елисей, Вольдемар, Владимир, Александр, Ефросиния...
2 мес. назад
(E)
Наукой подтверждено: забота о комнатных растениях снижает уровень стресса и тревожности, а зелёный цвет успокаивает.
А ещё цветы на подоконнике учат нас терпению: их рост требует времени, а забота возвращается красотой.
Так что иногда чтобы позаботиться о себе, достаточно просто полить свой кактус и улыбнуться ему.
А ещё цветы на подоконнике учат нас терпению: их рост требует времени, а забота возвращается красотой.
Так что иногда чтобы позаботиться о себе, достаточно просто полить свой кактус и улыбнуться ему.
2 мес. назад
ЦЕНА...
А от хороших новостей,
Не тронут холодом мурашки.
Подвластен мир игре страстей,
Но правят чувствами бумажки
Цветов различных – номинал,
Желателен с шестью нулями.
И в рост идёт функционал
Примеров с чёрными вестями.
Доносят СМИ со всех сторон:
Ограблен Лувр на миллиарды!
Охрана счёт вела ворон,
И повод дали. Миокарды,
Забились чаще - весть черна.
Но заманила интересом.
А в белых строчках не видна,
История без перца стресса…
Желаем добрых новостей,
Глазами пробегая строчки.
Цена различна у вестей,
А чернота стучит в височке…
27.10.2025г. A-V-A.
А от хороших новостей,
Не тронут холодом мурашки.
Подвластен мир игре страстей,
Но правят чувствами бумажки
Цветов различных – номинал,
Желателен с шестью нулями.
И в рост идёт функционал
Примеров с чёрными вестями.
Доносят СМИ со всех сторон:
Ограблен Лувр на миллиарды!
Охрана счёт вела ворон,
И повод дали. Миокарды,
Забились чаще - весть черна.
Но заманила интересом.
А в белых строчках не видна,
История без перца стресса…
Желаем добрых новостей,
Глазами пробегая строчки.
Цена различна у вестей,
А чернота стучит в височке…
27.10.2025г. A-V-A.
27.10.2025г. A-V-A.
© Copyright: Андрей-Виктория Андреев, 2025
Свидетельство о публикации №125102705759
© Copyright: Андрей-Виктория Андреев, 2025
Свидетельство о публикации №125102705759
Смелость рухнула к нулю.
Замер на краю обрыва
«Мир порядка» … Шанс Кремлю…
18.12.2025г. A-V-A.
© Copyright: Андрей-Виктория Андреев, 2025
Свидетельство о публикации №125121805098