Сон вместо силы воли. Скрытая причина лишнего веса и плохих решений Пора признать, что культ недосыпа — это н…
Сон вместо силы воли. Скрытая причина лишнего веса и плохих решений Пора признать, что культ недосыпа — это не признак амбиций, а признак плохого управления собой.Жертвовать сном до сих пор считается чем-то почти нормальным среди сотрудников, менеджеров, руководителей, предпринимателей и самозанятых. Сначала немного дорабатываешь вечером. Потом задерживаешься, чтобы уделить время на себя. Потом привыкаешь жить в режиме, где бодрствования вроде бы много, а ясности,... https://clck.ru/3TEVri
Автор: Habr все новости об IT