До какого возраста можно эффективно растить мышцы? Возрастная саркопения — это уже знакомый многим термин. Он…
До какого возраста можно эффективно растить мышцы? Возрастная саркопения — это уже знакомый многим термин. Он подразумевает плавную потерю мышц и силы с возрастом. И, обычно, считается, что причиной потери мышц и силы является возраст сам по себе. Ну то есть организм стареет и как ты не крути, будешь слабеть по ходу старения. Однако, есть много убедительных данных о том, что это совсем не так.Я и сам полагал, что именно возраст сам по себе являетс... https://clck.ru/367CF6
Автор: Habr все новости об IT