Как быстро бег уничтожает колени. Опрос любителей и мнение профессионалов Широко распространенно мнение, что …
Как быстро бег уничтожает колени. Опрос любителей и мнение профессионалов Широко распространенно мнение, что бег серьезно нагружает колени ударными нагрузками и травмирует их. С другой стороны существуют медицинские исследования с несколько другими выводами и на беговых форумах реально найти людей, бегающих марафоны 20 и более лет со здоровыми коленями. Кто же прав? https://clck.ru/33D5Yo
Автор: Habr все новости об IT