Реальное кето-питание: научно обоснованное меню на один день с интегративным подходом к здоровью Введение: ке…
Реальное кето-питание: научно обоснованное меню на один день с интегративным подходом к здоровью Введение: кето-диета на стыке науки и целостного здоровья Кетогенная диета представляет собой высокожировой, умеренно-белковый и низкоуглеводный подход к питанию, направленный на достижение нутриционального кетоза — метаболического состояния, при котором организм использует кетоновые тела в качестве основного источника энергии. Современные исследования подтверждают, что правильно составленная кетогенная диета может оказывать положительное влияние на метаболическое здоровье, воспалительные процесс
Автор: Ведун Беловодья