Если вы чувствуете, что жизнь давит на вас сильнее обычного, выделите пару минут и зажмите большим пальцем то…

Если вы чувствуете, что жизнь давит на вас сильнее обычного, выделите пару минут и зажмите большим пальцем точку, как указано на рисунке. Через несколько секунд вы заметите, что стресс стал отступать, а на его место приходят спокойствие и ясность ума. Вы можете повторять этот «трюк» когда угодно и где угодно, т.е. при первых признаках растущего беспокойства или при первых проявлениях хронических болей. Это действенный способ мгновенно почувствовать себя немножко лучше. Его эффективность лежит на двух китах: на физиологии и психологии

Автор: Дори