Три шага, огда бесит начальник... Кратко.По делу.Без «устала» и «больно». 1.Отдели факт от интерпретации Факт…
Три шага, огда бесит начальник... Кратко.По делу.Без «устала» и «больно». 1.Отдели факт от интерпретации Факт:начальник перенёс срок. Интерпретация:он идиот/меня не ценит/нарочно вредит. Слова высасывает энергию.Факт-просто точка опоры. «Да,он перенёс сроки.Почему-не знаю.Но это случилось.» 2. Найди,что ты можешь изменить,что-нет Не изменить: его характер ,его страхи,его стиль управления. Изменить: · свой вопрос(«почему он такой» и «что я могу сделать завтра») · свои действия:спросить,предложить,договориться... https://dzen.ru/a/afzEXFF-On7boooR #Доктор Тана #Нескучныедиалоги #dia
Автор: Тамара Осипова