«Пост как лекарство: Кетово-православное меню на 1 апреля 2026 для Овнов и Рыб. Мужчинам и женщинам — по знак…
«Пост как лекарство: Кетово-православное меню на 1 апреля 2026 для Овнов и Рыб. Мужчинам и женщинам — по знаку Зодиака»Почему пост не должен быть голодовкой? Многие воспринимают Великий пост как «диету для похудения» или, напротив, как тяжелое испытание для тела. Но с точки зрения интегративной нутрициологии, пост — это древнейший протокол циклического голодания (интервального + кетогенного). Церковь дает нам очищение души через ограничение плоти, а биохимия дает нам ключ — как не потерять мышечную массу, избежать авитаминоза и сохранить кетоны в крови на уровне 1.5-2 ммоль/л. Проблема: Ус
Автор: Ведун Беловодья