Эксперты объяснили важность баланса в структуре тела для эффективных тренировок Фитнес-эксперт Ида Рольф расс…
Эксперты объяснили важность баланса в структуре тела для эффективных тренировок Фитнес-эксперт Ида Рольф рассказала, что для достижения высоких результатов важно сохранять стабильное соотношение между частями тела — «структуру». Она пояснила, что голова, грудь, таз и ноги здорового человека должны располагаться на одной линии, которую можно провести через уши, плечи, бедра и лодыжки.... https://clck.ru/35qoT4
Автор: Лента - Новости России сегодня