И так, товарищи, друзья, математики, маразматики, строители, слесари, бухгалтеры, чиновники, мерчендайзеры, м…
И так, товарищи, друзья, математики, маразматики, строители, слесари, бухгалтеры, чиновники, мерчендайзеры, менеджеры, алкоголики и трезвенники, начинаю новую, старую как мир тему,- похудение. Худеть начал 07.06.23 по причине \"Организм на глиняных ногах\", точнее артрит, артроз и другие прелести диабета и ожирения в пожилом возрасте. У меня большой опыт похудения. В 2011 году узнал что у меня диабет и начал соблюдать диету. Купил кухонные весы, начал соблюдать БЖУ и калории. За лето похудел с 112 кг до 80. Но это скорее с отёчностью. ДАЛЕЕ В КОММЕНТАХ
Автор: Павел Пенсионерович