Худеющим назвали способ избежать срывов на диете Составить разнообразный рацион с жирами, клетчаткой, сложным…
Худеющим назвали способ избежать срывов на диете Составить разнообразный рацион с жирами, клетчаткой, сложными углеводами и белком нужно, чтобы похудеть и не сорваться, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. «Я, например, два раза не могу есть одну и ту же еду. Мне это неинтересно. Разнообразие — залог отсутствия срывов», — сказала специалист.... https://clck.ru/33K2dZ
Автор: Лента - Новости России сегодня