Врач-диетолог объяснила необходимость пить кофе только после еды Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова …
Врач-диетолог объяснила необходимость пить кофе только после еды Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рекомендовала пить кофе не раньше, чем через 30 минут после еды. «Кофе содержит хелаты, которые агрегируют металлы и не дают им нормально всасываться. Если постоянно запивать еду кофе, вы будете получать меньше цинка, железа, магния», — объяснила она. https://lenta.ru/news/2022/05/13/coffee/
Автор: Лента - Новости России сегодня