Психотерапевт назвал способ самостоятельно справиться с паническими атаками Врач-психотерапевт Борис Богомысл…
Психотерапевт назвал способ самостоятельно справиться с паническими атаками Врач-психотерапевт Борис Богомыслов поделился рекомендациями, которые помогут самостоятельно справиться с приступом внезапной тревоги. Среди прочего специалист посоветовал взять под контроль дыхание, чтобы оно стало медленным и глубоким, и постараться «заземлиться» при помощи рутинных дел. https://clck.ru/h2Zgk
Автор: Лента - Новости России сегодня